8月にヘルパンギーナで喉を痛めてから1か月くらい喉の痛み・炎症を引きずり（回復が遅いのよ・・・）、iHerbで買っているデカいサプリを飲むのをやめていました。 9月から緩やかな不調・眠気・だるさが続き「そういえばサプリ飲んでないな」と再開したら、め…

4月にダイロンでノースリーブを補色しました。 その後の報告です。 midori-root.hatenablog.com 前提： ・だいたい週に１回ほど着用・洗濯（アクロン） 結果： 6月末（洗濯10回くらい）時点 ・ノースリーブ自体はしっかり黒々としている ・ダイロンノースリ…

小さいころ「要領がいい」と褒められることが多かった。 無意識にも意識的にも２歳差の姉が、何をして親や先生から怒られ、何をして褒められたかを自分の言動に反映していた。そのうちに「要領がいい」は自分の長所として手放し難い形容詞になっていたと思う…

参考にした記事 特記事項・失敗 手順 ゴミ袋の耐熱温度の確認 使ったバケツとゴミ袋 キッチンのシンクを使用 染めた後の服の扱いの注意点（失敗） まとめ ダイロン マルチ（80℃のお湯・塩30gが必要な方）でGUのノースリーブの色褪せを捕色しました。 新品の…

読んだ本 『ナナメの夕暮れ』 著：若林正恭（オードリー） オードリー若林の6年間の集大成エッセイ「おじさん」になって世界を肯定できるようになるまで ↑ このキャッチフレーズが最高‥ books.bunshun.jp 読むきっかけ 子育てを始めてからラジオを聴くように…

「2024年にやりたいこと」を1月末に決めました。もう3月です。せっかくなので序盤の進捗・やり始めての感想と合わせて記事にします。 テーマ（行動指針） 具体的な項目の前に、今年はテーマ（行動指針？）を決めました。 「迷ったときは、よりアクティブな選…

山内マリコ『あのこは貴族』を読みました。 とっても面白かった、古くから続く家柄の良い富裕層に対する見方がこの本で少し変わりました。 Podcastで山内さんが話すのを聞いて、言葉選びが丁寧で かつ自分の考えをきちんと持っている感じが心地よく感じ、山…

育休中のタスクに「車の運転ができるようになる」を入れていました。 今月、ペーパードライバー講習を受講し、タイムズカーシェアの利用をして、一人で車に乗ることができるようになったので、記録します。

今週スノーボードに行きます。 今まで一度も検討すらしなかったのに、ヘルメットなしではスノボなんてできないという強迫観念に駆られて、ヘルメットを購入しました。 ここ最近いろいろな選択の基準で「いのちだいじに」が幅を利かせている。これが年齢を重…

米本和広さんの「洗脳の楽園 ヤマギシ会という悲劇」を読みました。 「洗脳の楽園 ヤマギシ会という悲劇」米本和広 新興宗教・カルトの本は、神保タミ子さんの「脱会」を読んで以来2冊目。 宗教について、確固として信じるものがあると悩みや迷いが減ってラ…

カメラのキタムラで、Google Pixel7aにガラスコーテイングをしました。 「一発で指紋認証が通る かつ 強い（と信じている）Pixel7a」を手に入れ、今のところ満足です。 割れたら追記します。割れなくても1年後くらいに追記します。 コーテイング後。見た目は…

今週のお題「元気を出す方法」 元気の源は「自信がある」と「体調がよい」だと思っています。 人によって「自信がある」状態を作るのに必要な要素は違うと思うけど、わたしは「やるべきことをやる」「身だしなみを整える」ことが、自分への信用の回復につな…

セクシー田中さんも、Bread ＆Butterも、とても勇気や活力をもらえる作品だったので、訃報に驚きと残念な気持ちでいっぱいです。 ブログも、悔しさややるせなさ、大事な作品を守るための立場表明だっただろうに、とても言葉を選ばれていて、先生の思慮深い人…

EvernoteからUpNoteに移行しました。暗号化したデータのみ手作業が必要ですが、スムーズにデータ移行できました。 個人的にはEvernoteに別れを告げるというより、Evernoteから別れを告げられた気持ちです。

自分で眉毛パーマとまつ毛パーマをやった記録です。とても満足で半年間続けています。写真ありす。アイブロウラミネーション、ハリウッドブロウリフト、セルフ、マツパ、パリジェンヌラッシュリフト

「新百姓 / 1号ー水をのむ」を読みました。 新百姓 好きな本屋さんのInstagramのリールで、本誌の表紙の写真と共に「入荷しました」と紹介されており、表紙の写真と「新百姓」のタイトルになんとなく惹かれて、その本屋さんの選書に信頼があったため購入しま…

０歳児の育児をしています。 一緒に遊んだり、目の前で成長していく姿を見るを見るのはとても楽しいし、笑顔や寝顔に癒やされます。 一方で、寝かしつけに時間がかかるときや、泣き止まないときのエンドレス抱っこ徘徊はしんどい。 そんなときにラジオを聞い…

久しぶりに16personalities（≒MBTI）の性格テストをしました。 https://www.16personalities.com/ja INTJ-Tでした。 INTJ-T（ネガティブで荒れ狂う建築家） 2019年の秋頃に会社で流行ってやったときは幹部（ESTJ）だった。当時から価値観は変わったように思…

『自分のアタマで考えよう』という本を読みました。目が覚めたようなスッキリ感（と少しの緊張感）があります。 自分のアタマで考えよう 知識にだまされない思考の技術 [ ちきりん ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2023/11/17時点) ダラダラとネットニュー…

産後ダイエットのためにGYMGATEのエアロバイクをレンタルしました。 3か月借り、返却しました。良い点、悪い点を書いておきます。 ■どこで、いくらで、何を借りたか GYMGATE（https://gymgate.jp/ ）で 月2490円×3か月＝7470円・送料無料で、ALINCO（アルイ…

JMOOCで「Webデータベースシステム入門 2022」（法政大学 / 講義概要：https://platjam.jmooc.jp/220170557 ）を受講・修了しました。 背景や感想をまとめました。 JMOOCは、「インターネットを利用した大規模なオンライン講座」の日本版で、詳細は以下のサ…